【介護うつ】限界を感じる前に！症状チェックリストと原因・乗り越えるためのストレス解消法

お役立ちコラム

2026/02/07

介護うつとは、家族の介護による肉体的・精神的負担が積み重なり、心身の限界を超えて抑うつ状態に陥ることを指します。結論から…

「介護に疲れた」は限界のサイン？レスパイトケア（一時休息）でストレスを解消する方法

お役立ちコラム

2026/02/07

日々の介護において「もう疲れた」「少しでいいから一人になりたい」と感じることは、決してわがままではありません。それは心と…

介護と仕事の両立は難しい？辞める前に知るべき制度と会社への相談術

お役立ちコラム

2026/02/07

家族の介護が必要になったとき、多くの人が「仕事を続けられるだろうか」と不安を抱き、中には「職場に迷惑をかける前に辞めよう…

介護離職後の再就職は難しい？40代・50代がブランクを乗り越えるための準備と支援制度

お役立ちコラム

2026/02/07

親の介護を理由に仕事を辞める「介護離職」。年間約10万人にも上ると言われるこの選択は、介護に専念できる一方で、その後の生…

【ダブルケア】育児と介護の両立がつらい方へ！共倒れを防ぐ支援サービスと費用負担の軽減策

お役立ちコラム

2026/02/07

子育てと親の介護が同時期に重なる「ダブルケア」。晩婚化や高齢化が進む現代において、決して珍しいことではなくなりました。し…

【遠距離介護】の負担を減らすコツと限界のサイン｜交通費の節約術から施設入居・呼び寄せまで

お役立ちコラム

2026/02/07

離れて暮らす親の介護が必要になったとき、「今の仕事を続けながら支えられるだろうか」「頻繁な帰省で費用がどれくらいかかるの…

在宅介護の限界サインを見逃さないで！施設入居の決断タイミングと後悔しない家族会議の進め方

お役立ちコラム

2026/02/07

親の介護は、育ててくれた恩返しや家族としての愛情から「自分たちの手で最期まで」と考える方が多くいらっしゃいます。しかし、…

介護の「きょうだい格差」はなぜ起こる？「介護する側」と「しない側」の不満やトラブルの解決策

お役立ちコラム

2026/02/07

親の介護は、今まで仲の良かった兄弟・姉妹の関係を一変させるほど大きな影響力を持っています。「なぜ自分ばかりが苦労するのか…

訪問介護（ホームヘルプ）のサービス内容とは？頼めること・頼めないことのルールを徹底解説

お役立ちコラム

2026/02/07

自宅での生活を続ける高齢者にとって、最も身近で頼りになる存在が訪問介護（ホームヘルプ）サービスです。しかし、実際に利用を…

訪問看護の内容とは？医療処置やリハビリなど看護師が何をしてくれるのか徹底解説

お役立ちコラム

2026/02/07

「自宅で最期まで過ごしたい」「病気があっても住み慣れた家で暮らしたい」。そうした願いを叶えるために欠かせないサービスが『…